Terapia manuală este cea mai simplă și mai accesibilă modalitate de a corecta dimensiunea și forma organului genital masculin. Specialiștii în domeniul masajului terapeutic au dezvoltat aproximativ 100 de tehnici diferite care pot influența nu numai parametrii organului reproducător, ci și potența.
Masajul pentru mărirea penisului ajută la creșterea volumului muscular și la întinderea ligamentelor sacrale care susțin falusul. Pentru a obține rezultatul dorit, se recomandă masarea penisului de 2-3 ori pe zi timp de câteva luni.
Tehnicile manuale sunt destul de simple și nu necesită mult timp. Prin urmare, procedurile nu durează mai mult de 20 până la 30 de minute pe zi. Trebuie remarcat faptul că eficacitatea cursurilor depinde de corectitudinea tehnicii de automasaj, precum și de regularitatea terapiei manuale.
introducere
Masajul pentru mărirea penisului are ca scop în primul rând restabilirea microcirculației sângelui în țesutul erectil și în țesutul muscular. Întinderea constantă a țesutului moale duce la o alungire a tunicii albuginee, care înconjoară țesutul erectil. Prin eliberarea spațiului suplimentar în organul genital, se intensifică dezvoltarea unor structuri tisulare suplimentare. Acest lucru duce la o creștere a dimensiunilor liniare ale penisului masculin.
După cum arată practica, mărirea penisului folosind tehnici manuale vă permite să obțineți rezultatele terapeutice dorite după doar câteva luni de activitate fizică regulată. Exercițiile speciale nu numai că au un efect pozitiv asupra lungimii și diametrului penisului, ci și asupra potenței. Un masaj sistematic poate crește semnificativ rezistența sexuală și poate întârzia ejacularea. Acest lucru face posibilă influențarea duratei actului sexual și, prin urmare, a calității vieții sexuale.
Metodele manuale de mărire a penisului se bazează pe mișcări de masaj, cum ar fi compresia periodică și întinderea țesutului. Mișcările de masaj întăresc mușchii penisului și asigură alimentarea maximă cu sânge a țesutului erectil. După cum știți, cu cât mai mult sânge intră în penis în timpul excitării sexuale, cu atât dimensiunile liniare ale penisului devin mai impresionante.
Recomandările medicilor
Înainte de a vă mări penisul cu terapie manuală, trebuie să vă decideți asupra tehnică adecvată de automasaj. Pentru bărbații care se confruntă pentru prima dată cu astfel de probleme, este mai bine să acorde preferință celor mai simple și mai sigure exerciții, care vor fi discutate mai jos. În timpul procedurii, trebuie să masați penisul cu atenție și fără presiune puternică, deoarece deteriorarea țesuturilor și a vaselor de sânge poate afecta negativ funcția erectilă.
Pentru o mărire nedureroasă și cea mai eficientă a penisului acasă, se recomandă utilizarea unor stimulente suplimentare de creștere:
- lubrifianți de încălzire;
- complexe de vitamine și minerale;
- aditivi biologic activi;
- Ulei de eucalipt.
Important!Consultați-vă medicul cu privire la recomandarea utilizării suplimentelor alimentare și vitaminelor.
Lubrifianții și lubrifianții de încălzire restabilesc microcirculația sângelui în penis. Datorită fluxului sanguin crescut în țesutul erectil, structurile celulare se extind, ceea ce duce la aprovizionarea maximă cu sânge a organului sexual. Nutriția intensivă a țesuturilor cu oxigen și substanțe nutritive afectează viteza reacțiilor biochimice și, ca urmare, viteza de formare a elementelor tisulare suplimentare în penis.
Pregătirea
Înainte de a efectua un masaj de mărire a penisului, trebuie să încălziți țesuturile din zona inghinală pentru a le crește elasticitatea. Pentru a face acest lucru, este necesar să se normalizeze circulația sângelui în organul genital. Cum să creșteți fluxul de sânge către penis? Există mai multe moduri de a îmbunătăți microcirculația sângelui în zona inghinală:
- compresă de încălzire - umeziți tifon împăturit în mai multe straturi în apă fierbinte și aplicați pe falus timp de 5-7 minute;
- Pungă de bumbac cu sare - Se încălzește 300 g de sare de mare într-o tigaie, se toarnă într-o pungă țesătă și se aplică pe penis pentru câteva minute;
- Duș fierbinte – Faceți un duș cald timp de 10-15 minute pentru a crește circulația sângelui nu numai în zona inghinală, ci în tot corpul.
Nu se recomandă efectuarea de proceduri termice pentru persoanele cu boli cardiovasculare.
Pentru a îmbunătăți lubrifierea degetelor în timpul unui masaj, puteți aplica o cantitate mică de ulei de masaj sau lubrifiant pe penis. Experții nu recomandă utilizarea săpunului lichid ca lubrifiant, deoarece usucă pielea și are un efect negativ asupra stării membranei mucoase a canalului uretral.
Exerciții Kegel
Cu ajutorul exercițiilor Kegel, puteți nu numai să prelungiți falusul, ci și să întăriți erecția. Pentru a desfășura cursuri, nu trebuie să atașați extensii sau pompe de vid la penis. Mărirea organului reproducător are loc prin întinderea ligamentelor de susținere și alungirea mușchiului pubococcigian.
Înainte de a începe exercițiile, trebuie să vă identificați mușchiul pubococcigian (PC). Pentru a face acest lucru, trebuie să încercați să „opriți" fluxul de urină atunci când urinați. În acest moment, același mușchi pubococcigian va fi tensionat, care va trebui antrenat în viitor.
Este posibil să nu găsiți grupa musculară de care aveți nevoie prima dată. Pentru a face acest lucru, plasați degetele arătător și mijlociu în spatele testiculelor. Apoi imaginați-vă că încercați să opriți fluxul de jet prin contractarea mușchilor pelvieni. În acest moment, mușchiul PC se contractă, ceea ce se evidențiază printr-o ușoară deplasare laterală a testiculelor.
Exercițiile Kegel sunt, de asemenea, folosite pentru a antrena un penis mărit. Prin îmbunătățirea tonusului mușchilor PC, se restabilește erecția, în urma căreia penisul ia o poziție „în picioare" în timpul excitării sexuale fără niciun efort. Pentru a antrena mușchii pelvieni folosind tehnica Kegel, trebuie:
- Încordați și relaxați rapid mușchii PC timp de 1-2 minute.
- Creșteți durata contracțiilor musculare cu 10-15 secunde la fiecare 2-3 minute.
- În cele din urmă, ar trebui să vă încordați mușchii PC cât mai încet posibil.
Nu puteți masa prin durere, deoarece disconfortul indică leziuni tisulare și prezența microtraumei în penis.
Masaj pentru incepatori
Tehnicile manuale de mărire a falusului sunt foarte asemănătoare între ele, cu toate acestea, nu toate sunt sigure și recomandate pentru utilizare. În special, tehnicile cu clemă și Yulia sunt considerate cele mai extreme tipuri de masaj. Ele pot fi folosite doar de persoanele care au fost expuse în mod repetat la terapie manuală și știu să-și „asculte" corpul.
După încălzirea țesuturilor penisului și restabilirea circulației sângelui, faceți următoarele:
- Cu mâna stângă, strângeți capul falusului relaxat.
- Trage încet penisul departe de tine până când simți o tensiune puternică în țesuturi;
- După câteva minute, schimbați mâinile și continuați exercițiile;
- Creșteți treptat tensiunea până când simțiți o senzație de furnicături în gland.
- Opriți un minut și repetați exercițiile, mai întâi trăgând penisul spre stânga și apoi spre dreapta.
Unii bărbați, în căutarea unor centimetri în plus, încearcă să mărească falusul cu ajutorul aparatelor de uz casnic. Cel mai popular „instrument" pentru întinderea organului genital este un aspirator obișnuit. Medicii nu recomandă utilizarea unor astfel de dispozitive precum targii ortopedice, deoarece acestea rănesc adesea țesuturile, ceea ce reduce ulterior sensibilitatea capului penisului.